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通知公告

以体育的方式战“疫” 在全市推行居家锻炼科学健身 倡议书

来源:桐城市文明办   发布时间:2020-02-26
广大市民朋友们:


 
  当前,全市新冠肺炎疫情联防联控工作处于关键期。钟南山院士指出并倡导,体育锻炼在预防新冠肺炎疫情方面具有重要作用。为提振广大市民群众战胜疫情的信心,增强心理承受能力,提高自身抵抗力,市文化旅游体育局向广大市民朋友们发出以下倡议:

  一、 拒绝不合时宜的常规健身方式。在疫情防控期间,不要组织和参与聚集性体育活动,不到人群密集处开展体育锻炼,减少到室外进行体育健身活动。

  二、 推行居家锻炼便捷体育健身方式。通过太极拳、健身操、广播体操等最简便易行的居家锻炼健身运动,推广居家健身方法,普及科学健身知识,倡导疫情防控时期健康生活方式,引导带动帮助每一位市民朋友们做到:居家足不出户即可安全放心锻炼身体,增强心肺功能,达到健身效果,提升自身免疫能力,有效防控疫情。



  三、倡导在专业指导下居家健身。国家体育总局、中华全国体育总会、国家体育总局科学研究所、北京体育大学创编了多种适合居家、具有较好锻炼效果的健身操。市民朋友们可通过微信公众号搜索,也可搜索“太极微课”和“桐城市太极拳运动协会”等视频和图文链接,学习居家科学健身方法,提升健身锻炼效果。倡导号召市民朋友们利用假期和孩子一起练习,增强家庭成员自身抵抗力,做好抗疫情家庭健康的第一防护人。


  在这个特殊时期,请各位市民朋友们积极行动起来,参与到居家体育健身运动中来,让全民健身普及到每一个家庭并落地生根,为打赢全市疫情防控阻击战凝聚每一个市民的身心正能量,为早日抗击疫情发挥体育的强大力量!
 
 

                                 桐城市文化旅游体育局
                                 桐城市体育总会
                                    2020年2月25日
责任编辑:吴燕燕