文昌街道石河村开展“健康城镇 健康体重”科普宣传活动

为进一步提高群众的健康意识、倡导科学的生活方式，4月17日，文昌街道石河村联合村卫生室开展“健康城镇 健康体重”科普宣传活动，为群众的身体健康保驾护航。

活动中，村医围绕“健康体重”开展健康科普宣传，从合理膳食、营养搭配、适量运动、戒烟限酒和心理调节等方面，引导村民牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念，养成健康生活方式；随后根据每位村民的情况，提出个性化的健康指导建议。

面对面科普交流、一对一答疑解惑，让现场听众受益匪浅。大家纷纷表示，今后要合理膳食、加强运动，养成健康生活方式，把身体锻炼得更强壮。（赵玉）